我儿子今年读初三，每天晚上学到凌晨12点多，可这次考试却只考了400多分，该怎么办？

　　进入初三，绝大多数孩子都开始拼命学习，但是如果这种学习无法取得理想的效果怎么办？

　　家长变得焦虑，家里变得鸡飞狗跳了。有的学生则会产生心理问题，严重者无法参加考试。

　　初三的作业多吗？多！但是没有理由每天都学到12点，如果每天学到凌晨12点多，说明两个问题。

　　1.孩子的学习效率不高：如果学习效率高，自习课就差不多能做完绝大多数作业，这样回家只需要进行适当学习就可以了。

　　2.孩子不会进行时间管理：时间管理是一个非常重要的能力，但是有的学生却不具备这个能力，导致很多时间白白浪费，比如课间操之后这段时间。

　　要做到十点左右高质量完成作业，孩子们需要做到哪几点呢？有多年初中教学经验的老师建议：

　　我无数次注意过那些排名靠前的孩子听课时的状态，他们坐姿端庄，神情专注，那神态俨然不放过老师讲到的任何一个知识点。

　　同时，也总有那么几个，神情恍惚、目光游离者，窗外的一点动静，哪怕是一只鸟雀飞过，都能把他们的注意力吸引去，哪里还管老师讲了什么。

　　我们都有体会，打起精神做一件事情，其结果是又快又好，反之，则效率很低。对于学生写作业，更是如此。

　　家长不妨这样做，让孩子自己根据作业量确定大约时间，如果在规定时间内完成，那就给记A，计有一定数量的A以后，便给予奖励，奖励的具体内容，可根据孩子的内心需求来定。这样坚持下去的一个好处是：养成效率作业的习惯。

　　尽量多地写作业（最好是写那些难一些的，遇到不会的，还可以问同学或者老师）。

　　即使课业很紧，学校里的课余时间还是有的，中午大课间30分钟，除去出操，也还有十分钟左右的时间。

　　预备铃之前，也有二十分钟的时间可以利用，我不赞成小课间十分钟也用来写作业，但如果孩子肯挤5分钟左右，也未尝不可，还有放学以后，孩子在大人流出大门时用来写两道题，也是可以的。

　　一般情况下，老师布置家庭作业时，是按中等程度的同学来考虑的，那些题目当中，一定有一部分是比较容易的，上课的时候，已经掌握，再去重新写一遍，在一定程度上来说，就是白花时间。

　　如果可以保证在考试的时候也能做对，那何必再去重复呢，节省的时间用来写其他题目，岂不更有效率。

　　不妨暂时放下，第二天到校直接给老师（或者课代表）说明：有道（或者几道）题，我需要帮助。

　　各科作业当中，定有些题目，对于不少同学来说，难度较大，正式考试的试题，就大致是按照2:5:3的比例来设计的，平时作业与考试试题相比，虽难度较低，但也分出梯度。

　　对于那些想得脑袋疼也没有思路的题目，明智的做法是放一放，先写会写的好了。

　　我说的放一放，不是彻底不管，反而要提醒大家，那些你放一放的题目，出现在考试题目中的可能性更大。

　　在时间利用与效率当中，当中同样存在“二八定律”（Pareto Principle）。

　　如果按照学习单元的客观情况划分，可以得到完整时间和碎片时间；如果按照学生的效率高低划分，可以得到高效时间和低效时间。

　　大段完整的高效率时间的“黄金时间”，是非常宝贵的学习时间，学生可以完成一些高强度的学习任务，例如各科的限时训练（尤其数学、理综）、难题的重点突破、复杂问题的深入思考。

　　碎片化的低效率时间是学习的“垃圾时间”，学生的精神状态欠佳，也没有充足的完整时间去进行深入的思考和学习。

　　此时适合进行一些不需要进行大量思考的低强度学习任务，例如听英语新闻/录音、进行课外阅读、语文或英语的练字、摘抄积累作文素材。

　　完整的低效率时间是一天当中的“反馈时间”，适合进行对白天所学知识方法的总结、错题的分析与归纳、反思自己的学习计划、思考下一阶段自己努力的方向。

　　碎片化的高效率时间是一天当中的“积累时间”。“积累时间”，适合进行与记忆和积累相关的学习任务，例如巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点。

　　将自己所有的时间进行类型化的划分，能够更好地兼顾自己的时间和精力，并且能够根据自己每日的时间安排和精神状态进行灵活的调整。

　　很多学生晚自习10点下课，到家/到宿舍大约只需要半个小时，除去洗漱和夜宵时间，距离睡觉往往还有1个多小时的时间。

　　由于暂时不会有别的琐事来打扰自己的学习进程，这样完整的时间是非常宝贵的。

　　如果学生精神状态较好，仍然可以进行一些高强度的学习，比如刷题、限时训练、钻研难题（如同一些竞赛生）。

　　睡前，大部分学生的精神状态已经不如晚自习刚开始的时候，或者有可能白天经历了高强度的考试和过量的运动，那么更妥当的学习任务是进行错题整理、方法归纳和学习计划的制定。

　　即便还有1小时时间才睡觉，如果学生的精神状态已经不佳，去完成一些“烧脑”的学习任务已经起不到最好的效果，不仅思考速度和计算速度变慢，错误也会比平日增多。

　　临睡前的15-30分钟时间，可能学生已经钻进被窝准备休息。这时候有的学生可能会拿出手机刷个微博刷个朋友圈，或者拿出课外书阅读。

　　如果学生想把这段碎片化的时间利用起来，也可以使用“二八定律”的安排方式。

　　临睡前的十几分钟，时间相对要短暂一些，没有办法也不可能完成刷题、错题整理等等需要长时间投入的学习任务。

　　大多数的情况下，学生在临睡前已经神思倦怠，无心学习，再进行高强度的思考和学习已然不现实，这时候可以进行一些不太“烧脑”的学习任务。

　　如果学生的精神状态较好，则可以适当增加思考的强度，尤其是一些需要理解记忆的内容，可以在睡前进行回顾和复习。

　　初中生常说作业很多，除了做题没时间去积累，没时间练字，没时间进行课外阅读。

　　当然，如果觉得一整天的学习已经足够，或者想给自己偷个懒放个假，其实没必要强撑，早些休息才是正途。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　39天，26名医院领导落马！有医院塌方式腐败，不法商人一个项目就赚1500万

　　资深教师：很多学校已大幅裁减英语老师！政协委员建议高考外语改为选考，外语是否还重要？

　　人大代表谈“中传硕士在火锅店当保洁”：既没有“躺平”，也没有“摆烂”，鼓励先就业再择业