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　　俄罗斯外交部指责美国限制俄罗斯粮食和化肥出口，并称此举无助于化解全球粮食危机。俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃表示，俄罗斯已经做好准备，提高粮食和化肥产量，以供应全球。但是美国一直在对俄罗斯实行包括航运、保险、物流和支付等在内的多方面制裁。她表示，这样做只会损害全球粮食安全。根据乌克兰总统泽连斯基当地时间20日所做决定,乌方将对1400家俄罗斯公司和组织及2500名俄罗斯公民实施制裁。

　　①中国信通院牵头的国际首个5G，终端空口性能标准正式发布。近日，中国信息通信研究院主导的《NR用户设备多输入多输出(MIMO)空口(OTA)性能要求》国际标准项目在2022年9月的3GPP RAN#97次全会上获批结项。在此基础上，国际标准TS38.151正式发布，这标志着5G终端空口性能要求标准正式落地，业界在5G终端整机测试标准化领域取得了突破性成果。

　　②邮政快递过度包装治理40项落实措施正业内征求意见。从国家邮政局获悉，邮政快递过度包装治理40项落实措施正在业内征求意见，后续将在修改完善的基础上印发执行，措施涉及企业责任落实、监督检查执法等多方面。

　　③杭州机场再恢复两条国际航线，预计月底实现国际航班量翻番。从浙江省机场集团获悉，7月至今，继杭州-胡志明市、杭州-马尼拉、杭州-吉隆坡等多条国际航线恢复后，杭州萧山国际机场将再次迎来东京和曼谷两条国际客运航线的恢复，分别为由东航执飞的杭州-东京航线，由泰亚航执飞的杭州-曼谷航线。根据航班计划，至本月底，杭州萧山国际机场的国际航线恢复量将翻番。

　　④今年以来超10家农商行获批筹建。据不完全统计，今年以来超过10家农商行获批筹建，仅9月份就有5家。业内人士认为，筹建农商行有助于提升金融服务精准度，服务当地经济发展。在后续的业务发展上，农商行有其竞争优势，可以走出一条与大型商业银行不同的道路，服务“三农”、服务小微企业，巩固农村市场份额，带动地方发展。

　　⑤南昌：力争2035年常住人口增至800万。南昌市自然资源和规划局发布《南昌市国土空间总体规划(2021-2035年)》公示稿，并公开征询社会各界意见建议。规划提出，到2025年，南昌常住人口增长至700万人;到2035年，常住人口增长至800万人，实际管理服务人口1000万人。

　　⑥我国南方中晚稻上市，收购进度快于上年。”国家粮食和物资储备局最新发布，我国南方地区中晚稻正在陆续上市，收购进度快于上年。各地加强粮食质量安全监测，确保颗粒归仓和农民利益。

　　①俄罗斯称美国限制俄出口损害世界粮食安全。俄罗斯外交部指责美国限制俄罗斯粮食和化肥出口，并称此举无助于化解全球粮食危机。俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃表示，俄罗斯已经做好准备，提高粮食和化肥产量，以供应全球。但是美国一直在对俄罗斯实行包括航运、保险、物流和支付等在内的多方面制裁。她表示，这样做只会损害全球粮食安全。

　　②国际奥委会总干事：10个国家有意申办2036年夏季奥运会。国际奥委会总干事德凯珀在韩国首尔举行的第26届国家和地区奥林匹克委员会协会会议上表示，国际奥委会正在与10个有意申办2036年夏季奥运会的国家和地区奥委会进行对话。德凯珀并未透露是哪些国家，但表示这10个投标项目“处于非常不同的阶段，正在根据各自的情况制定计划”。

　　③印媒：沙特将与印度讨论铺设海底电力电缆。据印度《经济时报》援引消息人士报道， 沙特能源大臣阿卜杜勒-阿齐兹可能在印度之行中讨论建设连接南亚和波斯湾地区电网的海底电力电缆。据报道，两国正在研究项目的商业可行性，这可能耗资150亿至180亿美元。

　　④欧洲多国疫情恶化，专家警告新冠流感“双流行”。近来，欧洲多个国家报告的新增新冠确诊病例数急剧上升。卫生专家警告，欧洲地区已迎来新一轮秋冬季新冠疫情高峰，各国应采取必要措施遏制新冠疫情蔓延。此外，随着秋冬季来临，北半球还将迎来流感季。新冠疫情和季节性流感交织，将导致脆弱人群面临更高的重症和死亡风险。

　　⑤科学家警告：气候变暖或造成北极病毒“溢出风险”。研究表明，随着全球气候变暖，北极病毒存在“溢出风险”。法新社报道称，科考队在加拿大黑曾湖地区进行采样，黑曾湖是全部水体位于北极圈以内的面积最大的湖泊。科考队收集的样本包括冰川融水形成河流的河床土壤，也包括黑曾湖本身的湖床土壤。科学家指出，病毒需要宿主进行复制传播，宿主可能是人类、动物、植物或真菌。某些情况下病毒可能在不同宿主之间跳跃，从而实现跨物种传播。

　　①国家能源局下达2022年能源领域行业标准制修订计划及外文版翻译计划。根据国家能源局2022年标准化工作安排，国家能源局综合司下达2022年能源领域行业标准制定计划(共计495项)、标准修订计划(共计356项)及外文版翻译计划(共计67项)。

　　②南京银行成功发行200亿元永续债，票面利率3.32%。上海清算所披露的内容显示，南京银行成功发行200亿元无固定期限资本债券，债券简称为“22 南京银行永续债 01”，债券代码为092280105。簿记建档日为2022年10月20日，起息日为2022年10月24日，发行时票面利率为3.32%，全场认购倍数为2.38倍。主承销商有华泰证券股份有限公司、中国工商银行股份有限公司、招商银行股份有限公司、中信证券股份有限公司。

　　③马斯克：预计全球经济衰退将持续到2024年春天。特斯拉CEO马斯克在回答网友关于全球经济衰退的问题时说：“仅仅是猜想，但我觉得可能要持续到2024年春天”。

　　网球：萨卡里逆转柯林斯。2022年WTA1000瓜达拉哈拉站决出女单八强。4号种子萨卡里在先丢一盘后成功逆转，最终以5-7/6-3/6-3逆转14号种子柯林斯，继多哈、印第安维尔斯和罗马之后，本赛季第四次闯入到巡回赛女单八强。

　　①我国发现储量超500亿立方米大气田。中国海油在海南岛东南部海域琼东南盆地发现了我国首个深水深层大气田宝岛21-1，探明地质储量超过500亿立方米，实现了松南-宝岛凹陷半个多世纪来的最大突破。按照中国海油整体规划，到2025年，我国南海莺歌海、琼东南、珠江口三个盆地总体探明天然气储量可达1万亿立方米，建成“万亿方大气区”。

　　②武汉发现新物种:绯红金粟兰。近日，国际植物分类学杂志《Phytotaxa》上刊发文章表示，科研人员在武汉黄陂区发现了一个植物新物种绯红金粟兰。

　　③我国生物多样性保护取得扎实成效。二十大第五场记者招待会上，相关负责人表示，300多种珍稀濒危的野生动植物的野外种群数量得到恢复和增长。云南野象旅行团北巡、微笑天使“长江江豚”频繁亮相、藏羚羊繁衍迁徙、白洋淀鳑鲏鱼等土著鱼类逐渐恢复。我国生物多样性保护取得扎扎实实的成效。

　　泡完脚后，趁着脚部神经舒缓，可以对脚底进行适当按摩，因为脚部分布着很多对应身体脏腑的穴位，按摩刺激下有助缓解各个脏器组织不适，舒缓神经，促进血液循环，提高基础代谢能力。