4月13日，刘畊宏在微博发布了一段自编的《本草纲目》版健身操。随后，这套健身操风靡网络，掀起了全民健身热潮。

　　不到一个月的时间，刘畊宏涨粉一千多万。这个曾经在娱乐圈人气并不算高的艺人，如今跻身成为了健身直播圈的“顶流”。

　　今年春天，因疫情居家隔离的刘畊宏另辟蹊径，自编健身操，并开启了健身直播，呼吁网友们和他一同锻炼。

　　刘畊宏一直热爱健身，他不仅参加过许多关于健身的节目，还担任过许多明星的健身教练。因此，他自编的健身操不仅简单易懂，还颇具效果。加之轻快的音乐、魔性的口号以及刘畊宏自身的亲和力，网友们迅速被他直播间里欢乐而充满活力的氛围吸引，刘畊宏也收获了大量的关注。

　　而这几天，刘畊宏的实际年龄又引起了大家的讨论。对此，他表示：“人生70岁才开始，现在我还在暖身阶段呢。”

　　穆勒曾说过：“现在的一切美好事物，无一不是创新的结果。”刘畊宏以一套《本草纲目》健身操收获了无数粉丝，他获得的喜爱与关注不仅来源于他对健身的热爱与坚持，更来自于他勇于创新、敢于尝试的态度。从最初的演员、歌手，到如今的健身主播，刘畊宏并未对自己的身份设限。他的经历证明了，

　　若能拥有迈出新的一步的胆识，方有机会改变停滞不前的现状，也才能跳出原有的围墙，望见更加动人的景象。

　　4月4日，一位上海的本地博主发布了一则粉丝投稿，分享了一个配送小哥驱车27公里为独居听障老人送食物，并不愿收取额外的报酬的故事。

　　订单的发起者是一位家在虹口的女子，她因疫情被隔离而无法前往青浦为有患听力障碍的父亲送饭，愿意提高费用。

　　配送小哥被女子的孝心所打动，也理解疫情下独居老人的艰难处境，于是接下了这趟配送订单。在配送的过程中，由于电瓶车没电、路段被封等原因，小哥花费了四小时才完成配送。

　　对此，女子十分过意不去，她通过多种途径给小哥转账但都被拒收。最后，她只好为小哥转了200元话费，并在朋友圈记录了这件事，表达了对配送小哥的感谢。

　　投稿发布后，配送小哥的行为受到了许多称赞。但在这之间，出现了认为女子给予的200元报酬太少的声音。

　　这样的声音愈来愈多。舆论的重心逐渐转变为对女子的抨击，认为女子过于“精明”、吝啬、不尊重外地人……

　　尽管女子一遍遍地解释说明，但网暴者却丝毫不停歇，甚至翻出了她的微博账号，开始对她进行人身攻击。

　　4月6日，在经历了持续三天的网络暴力后，女子从32楼纵身跃下，结束了自己的生命。

　　所有网络暴力导致的恶果，都发芽于看似正义的种子。毒株生长的养分，则来源于每一句看似无伤大雅的言论。上海一名女子因给配送小哥200元作为远程配送报酬而被网暴轻生，施暴者不愿听女子欲报酬更多却被拒收的经过，也不愿听小哥出于被女子孝心感动而自愿帮忙的缘由，却自以为站在了道德的制高点，用言论扼杀了一个年轻的生命。

　　夸奖的话可以脱口而出，诋毁的话要三思而后行。在任何时候，我们都应该谨言而慎行。

　　忽然，尹华乔的身体出现了明显不适。车内监控视频显示，他表情痛苦，并出现了呕吐的症状。

　　尽管如此，尹华乔依旧强忍着痛苦，将车在路边平稳地停放好，确保13名孩子能够平安无事。随后，他便趴倒在了方向盘上。

　　跟车的老师迅速拨打了120，不久，尹华乔被紧急送医，并被确诊为突发急性脑梗。

　　尹华乔自从事幼儿园校车接送工作以来，没有出现过任何事故，也没有接到任何投诉。这位默默坚守着自己的岗位的司机，直到最后一次工作，也让孩子们平安回家了。

　　幼儿园校车司机尹华乔在驾驶过程中突发急性脑梗，但他仍拼尽全力将车平稳停靠在路边，确保了车上十三名幼儿的安全，自身却不幸离世。尹华乔的岗位是平凡的，但他成为了十三个家庭的英雄。精英只是少数，芸芸众生无需在某个领域引起惊涛骇浪，亦无需开创一番宏伟的天地，只要能够在平凡的岗位上奉献自己的光和热，便足够令人敬佩。

　　4月19日，中国科学院院士、国际著名焊接工程教育家和焊接工程专家、清华大学机械工程系教授潘际銮因病医治无效，在北京逝世，享年95岁。

　　潘际銮是我国的“焊接泰斗”，他长期从事焊接科学技术研究，取得多项重要创新性成果。在不同历史时期为我国的的科技进步创造了多项“第一”，从核工程建设到高铁的运行，都可以见到他的身影：

　　新中国成立不久后，潘际銮完成了中国自己生产的第一套核反应堆焊接工程；进入二十一世纪后，他的研究也与时代需求一同发展，完成了高铁轨道的焊接项目。

　　除了致力于对焊接的研究，潘际銮还筹建了我国第一个焊接专业：哈尔滨工业大学焊接专业和清华大学焊接专业。这一教育上的举措令我国焊接领域的人才培养更为专业，并能够更好地持续。

　　直到90多岁时，潘际銮还在指导无轨导全位置爬行焊接机器人的应用。他说：“给国家作贡献就是乐趣所在。”

　　国家的风骨诞生于个人的风骨，国家的魂魄由个人的魂魄熔铸而成。我国著名焊接工程专家潘际銮曾说：“愿自己的创造发明能成为中国的一张名片，走向世界。”他投身于焊接工程，从核电站的建筑到高铁铁轨的制造都有他的身影。

　　如今中国的璀璨光景，皆生于混沌与荒芜，因一个个不朽的灵魂燃烧了自己，才得以照亮几十年来暗淡难行的路途。