暑假来临，旅游市场热度越来越高。近期多家旅游平台大数据显示，暑期旅游客流以亲子游学生游为主力人群，长线游占比超过六成，旅游热门目的地铁路、民航等客流增幅明显。

　　航旅纵横数据显示，截至7月7日，暑运期间国内航线万张；整个出入境航线%。

　　航旅纵横行业发展部总经理 赵楠：新疆作为热门的旅游目的地持续火爆——乌鲁木齐、喀什、伊犁、阿勒泰、阿克苏等地的机票预订量同比增速均超过了10%。同时，云南也是今年一个热门的避暑胜地，丽江、大理的机票预订量的环比以及同比增速都超过了13%。此外，在青甘大环线自驾游、青海湖自然景观游等推动下，在西部地区，西宁成为暑期最火的一个省会城市，机票预订量同比增长超过13%。

　　同程旅行副总裁 柴莹辉：从7月中旬开始，整个暑期的亲子游就进入旺季，亲子出行的比例比平时会增长1倍以上。

　　去哪儿旅行大数据研究院研究员 石珂：从预订总量来看，今年的暑期除了北京、上海、青岛等传统的热门城市外，新疆伊犁也凭借较低的气温和草原风光首次跻身了全国前三。新疆博尔塔拉蒙古自治州酒店预订量同比增长了3倍，是今年暑期增速最高的城市。西北、云南、东北等平均温度低于25℃的地区成为避暑游的首选目的地。

　　来自国铁集团的大数据显示，今年暑运，全国铁路预计发送旅客9.53亿人次，同比增长5.8%。针对暑期旅游市场需求，多地铁路部门增开旅游列车和银发专列，激活暑期旅游消费潜能。

　　暑期出游，天气变化大。无论您乘坐哪种交通工具旅游，都要密切关注天气，注意行程中可能遇到的变化，提前做好准备，合理安排行程。

　　中央气象台预测，7月中旬，华北、东北、江南、华南、西南地区局地将有大到暴雨和雷暴大风等强对流天气。河北、黄淮、江汉及陕西关中等地将持续35℃以上高温天气，部分地区最高气温可达39到41℃，局地可能接近或突破历史同期极值。

　　国铁南昌局南昌站客运值班站长 易俊：夏季高温天气出门时，尽量避开中午12时至下午2时左右的高温时段。旅客在旅行途中若感觉身体不适，出现头晕、恶心、乏力等中暑症状，请立即向附近工作人员求助。

　　南昌铁路疾病预防控制所南昌健康管理科医师 查志鹏：出门前，建议穿戴防晒衣、宽檐帽、太阳镜等防晒装备。如果皮肤出现发红、疼痛等晒伤迹象，请立即前往阴凉区域，用冷水敷，多喝水补充水分，情况严重时，建议及时就医。

　　此外，我国北方夏季昼夜温差大。大部分地区昼夜温差大约10℃。漠河7月11日最高温度27℃，最低温度13℃，相差14℃。

　　去哪儿旅行大数据研究院研究员 石珂：西北、东北部分地区昼夜温差达到10℃以上的，需要携带防风外套以及防晒用品。像云南青海等高原目的地更需要防高反，建议备好常用药品。

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