中共中央政治局召开会议，审议通过《生态环境保护督察工作条例》和《关于二十届中央第四轮巡视情况的综合报告》，强调以督察利剑压实生态文明建设责任，要求巡视发现问题的整改落实。会议明确2025年是巡视全覆盖关键年，需深化政治巡视，服务中国式现代化大局。

　　3月31日是农历三月初三，乙巳年恭拜轩辕黄帝大典在台湾桃园市黄帝雷藏寺举行。春雨中，岛内各界百余名代表慎终追远，祈愿两岸和平。

　　德国总理朔尔茨3月30日在2025年汉诺威工业博览会开幕式上公开批评美国加征关税破坏全球自由贸易，并强调欧盟将继续果断应对。

　　3月30日，日本防卫大臣中谷元同到访日本的美国国防部长皮特▪赫格塞思，在东京的防卫省举行了首次日美防长会谈，双方重申将强化日美同盟，应对地区安全风险，尤其是针对中国军力增强与台海局势变化。

　　国家广播电视总局提醒广大电视用户，如发现异常扣费，可以联系当地有线电视或IPTV运营方，按照有关规定核实办理，也可通过国家广播电视总局投诉渠道进行投诉。

　　民政部养老服务司司长黄胜伟撰文指出，从现在到2035年前后，我国将从中度老龄化迈入重度老龄化阶段，意味着我们应对重度老龄化带来的养老冲击还有10年左右窗口期。这期间，60—70岁的低龄老年人数量占比较高，将持续保持在55%左右。

　　可自动分装药物并语音提醒服用时间，支持家属手机端远程监控，降低老人漏服风险。

　　北京、上海试点“按需租赁”模式，行动不便老人每月支付300元即可使用康复设备。

　　中国疾控中心研究显示，每日摄盐量低于5克的老年人患阿尔茨海默症风险降低18%。

　　下午5:00-7:00推荐慢跑、骑行或放风筝，配合深呼吸提升心肺功能。每日练习“转眼球”“眨眼”等护眼动作，缓解春季干眼症。食用龙眼、莲子、酸枣仁等安神食材，或饮用香苏茶（香附+紫苏+薄荷冲泡）疏肝理气。每日户外光照≥30分钟，参与社区园艺活动，改善“春季抑郁”。

　　3月30日，为期两天的第三届全国中老年气排球精英赛在平潭落幕。比赛期间，来自全国各地的49支代表队近500名中老年选手齐聚岚岛，以球会友。

　　3月28日，国铁郑州局“大河之南号”特色旅游列车下线，在原有普速列车的基础上，对车厢进行了深度定制和大量舒适化、适老化改造。到2027年，国铁集团预计设计、推出100条以上铁路银发旅游精品路线组银发旅游列车舒适化适老型专用车组，银发旅游列车开行规模将超过2500列。

　　3月30日，2025上海长江半程马拉松赛中，一位73岁的参赛者李西存引起了记者的注意。他现住甘肃兰州，已有6年“跑龄”。

　　湖南怀化83岁退休教师夫妇义务为留守儿童补课，累计资助贫困学生200余人。

　　上海松江的朱堂妹阿婆，20年来无微不至地照顾因沼气中毒成为植物人的丈夫老柴。她每日定时翻身、按摩、鼻饲喂食，坚持与丈夫对话，甚至自学护理技巧。面对经济压力与体力透支，她始终相信“只要他在，家就完整”。

　　炮弹炸起的火光照亮夜空，我看到小战士王二喜的腿被弹片削断，他咬着牙把止血带绑在大腿上，继续往前爬了二十多米递弹药。

　　天亮时他躺在我怀里笑：‘排长，我这次没给爹娘丢脸吧？’话音未落就断了气，手指还抠着胸口的家书。（张元瑞）