提升生命的本性

admin 2026-08-24 1 美文摘抄

　　我也有更多感情与你分享，比如，我认为要“保持身体的协调性，努力提高人性”。作为一个日常锻炼可以跑1万米的女性，我本来还挺自豪，可是在美国的同事里，两位中年男教授和两位年轻女医生都参加过波士顿马拉松（42.195公里），美国人对锻炼的热忱程度其实一直有目共睹。我国的女性较少谈论男性的线条，因为那看似肤浅和不实用，我们更愿意谈论他的房子、车子和成功，而忽略了那是以腹围的增长和健康的损耗为代价的。我想说的是，尽可能地保持你身体的协调性，这包括注意你的饮食与运动，亲近自然。不要忘记，千万年以前，我们曾在丛林中奔跑，协调性原是生命的本性。我还想说，要不断提升你的人性，这包括在行为方式上与生活抉择时的理性，更包括面对弱小与别人的伤痛，面对这个世界的时候怀有的感念与慈悲。

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